O Gengibre é usado para qualquer quadro em que o organismo não esteja processando de maneira eficaz a umidade, que aquela originada no próprio corpo que a externa. A diarreia e o catarro são exemplos de incapacidade de processar a umidade de origem interna, ao passo que o reumatismo e várias outras de nossas doenças de inverno são agravadas pela umidade externa, e as propriedades ígneas do Gengibre são usadas para combater esse quadro. É possível aliviar dores reumáticas através de massagens ou compressas, utilizando-se uma diluição baixa de óleo essencial, já que como o leitor pode bem imaginar, trata-se de um rubefaciente que, em altas concentrações, poderá irritar a pele. Para resfriados, gripes e diarreia, cólicas estomacais ou de origem menstrual), a aplicação mais eficaz do Gengibre dá-se sob a forma de uma infusão (ou “chá”) feita a partir da raiz fresca. Ele mitiga náuseas e pode ser de grande ajuda para os enjoos em viagens.

Internamente, o óleo de Gengibre é usado para diarreia, dor de estômago ou superalimentação resultando em digestão dolorosa. É bom principalmente quando usado como bebida tônica (ferve-se a raiz em água ou uma gota de óleo em um copo d’água) após uma lauta refeição ou como tratamento para as indisposições decorrentes das diferenças de fuso horário após viagens aéreas. É maravilhoso quando usado para realçar o sabor.O óleo de Gengibre é usado em compressas para artrite ou reumatismo ou dores no peito de resfriados ou gripes, dor de garganta ou gânglios inchados. Inalado o perfume é estimulante, abranda a confusão mental e é um perfume quente para “aquecer o coração”. O perfume inalado é calmante e confortante especialmente se você estiver se sentindo solitário ou quando estiver viajando. Um bom óleo para se ter na maleta de primeiros socorros do viajante.
Deve ser evitado durante a gravidez e lactação. Não utilizar para alívio de enjôos e náuseas durante a gravidez.

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